Percorso psiconutrizionale

 

In un tempo in cui il cibo viene spesso ridotto a numeri, diete, restrizioni e performance, e le emozioni vengono ignorate, anestetizzate o sfogate attraverso il mangiare, abbiamo scelto di proporre un'alternativa autentica e profonda. Un’esperienza profonda di riconnessione tra mente e corpo, in cui il nutrimento è, oltre a ciò che introduci nel piatto, anche ciò che scegli di dare a te stessə ogni giorno: ascolto, spazio, comprensione, libertà.

Il nostro Percorso Psiconutrizionale Integrato nasce dall’incontro tra  psicologia e nutrizione: il cibo è un linguaggio, una forma di comunicazione interiore, uno specchio delle emozioni, dei bisogni, delle memorie. La salute nasce dall’equilibrio tra ciò che senti e ciò che introduci nel tuo corpo, tra ciò che desideri e ciò che ti permetti di ricevere.
Nutrire il Sé significa scegliere ogni giorno di darti ascolto, valore, rispetto. Significa costruire un rapporto con il cibo che sia libero, consapevole, radicato nella fiducia.

Sappiamo che il disagio alimentare può affondare le radici in dinamiche profonde, che non si risolvono solo con un piano alimentare o con una riflessione mentale. Per questo abbiamo costruito un servizio integrato, capace di accompagnarti in un percorso trasformativo e sostenibile, in cui il corpo e la mente procedono insieme, con coerenza e continuità.
Ogni passo che farai sarà accolto, sostenuto, guidato con professionalità ed empatia.

 

Chi siamo

​​​Dott.ssa Camilla Coppi Psicologa clinica 

 

Il mio compito è accompagnare la persona nell’esplorazione del proprio modo di stare nel mondo, a partire da ciò che emerge nel qui e ora: emozioni, pensieri, sensazioni corporee, modalità relazionali. Spesso il cibo, il corpo e le abitudini alimentari diventano il modo in cui esprimiamo emozioni, bisogni o tensioni che facciamo fatica a riconoscere. In questo spazio, insieme, impariamo a dare parole e senso a questi vissuti.

Il mio lavoro consiste nel:

Offrire uno spazio di ascolto e dialogo autentico, senza giudizio;

Aiutare a riconoscere i legami tra emozioni, pensieri e comportamenti;

Sostenere la persona nella costruzione di un rapporto più gentile e consapevole con sé stessa, il proprio corpo e la propria storia.

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Dott.ssa Genny Pelliccetti – Biologa nutrizionista 

Nel mio lavoro parto dall’ascolto: non solo di ciò che si mangia, ma di come lo si mangia, quando, perché. Ogni scelta alimentare racconta qualcosa della nostra storia, dei nostri bisogni, delle nostre emozioni.

Il mio approccio non è prescrittivo né restrittivo, ma fondato sulla consapevolezza e sul rispetto del corpo come luogo vivo di esperienza.

 

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Insieme esploriamo il modo in cui il cibo è entrato nella tua vita: come protezione, come compensazione, come abitudine. L’obiettivo non è il controllo, ma una relazione più fluida e vitale con l’alimentazione.

Cosa rende unico il nostro percorso

• Un linguaggio comune tra psicologia e nutrizione: informazioni condivise, strumenti coerenti, una visione unificata centrata su di te.
   

• Un lavoro integrato, sinergico e continuativo: riceverai un accompagnamento profondo e coordinato, in cui ogni parte del tuo percorso è vista, compresa e sostenuta in dialogo tra le due professioniste.
   

• Un approccio personalizzato, empatico e centrato sulla persona: accogliamo la tua storia, i tuoi tempi, il tuo sentire. Il percorso si adatta a te, non il contrario.
   

• Un focus sul Sé, sulle emozioni e sull’identità: il comportamento alimentare è solo la superficie. Lavoriamo in profondità per aiutarti a ricostruire fiducia, sicurezza e libertà.